Wir sind bereit, dass der Körper Wasser hinzufügt, das eine wesentliche Rolle in unserem täglichen Leben spielt. Was kann das Wasser jedoch nicht trinken? Und viel Wasser trinken sollte auf was achten? Verstehst du?

Erstens kann man kein Wasser trinken

Erstens kann nicht gekochtes Wasser nicht trinken; Zweitens kann die längere Speicherung von Wasser nicht trinken; drittens kann die wiederholte Verwendung des Dampfers Wasser nicht trinken; viertens kann verbranntes und verbranntes Wasser nicht trinken; fünftens, im Ofen kann kochendes Wasser für eine lange Zeit nicht trinken, so ist Trinkwasser auch das beste "das Getränk, das brennt", halten Sie es nicht im Heiz-, Isolationszustand. Trinkwasser oft fünf Kategorien, verlangsamt es den Zellstoffwechsel, führt im Laufe der Zeit leicht zu Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Durchfall, Blähungen und anderen Symptomen einer Vergiftung.

Zweitens Wasser Vorsichtsmaßnahmen

Erstens haben Durstige Zeit, Wasser hinzuzufügen. Laut medizinischer Bewertung sollte die Menge der Menschen, die jeden Tag mindestens trinken, mit dem Wasserverbrauch in Einklang gebracht werden, und daher muss normalerweise mindestens 1500 ml Wasser pro Tag getrunken werden. Nicht um Wasser zu trinken, um den Durst zu stillen, sondern um den Stoffwechsel, den Nährstoffkörper und den Abfalltransport zu fördern. Warten Sie bis Sie durstig sind, da der Körper bereits ein Warnsignal ist, das Sie an das Wasser senden.

Zweitens achten Sie auf die sauberen Trinkbrunnen. Viele von uns benutzen den Wasserspender, um Menschen von scheinbar guter Qualität zu trinken, aber in Wirklichkeit ist die "Sekundärverschmutzung" sehr ernst. Es versteht sich, dass das Trinken von drei Monaten ohne Waschen viele Bakterien wie E. coli und Staphylococcus aureus hervorbringt.

Schließlich sollte das Essen von salzigen Lebensmitteln sofort wieder aufgefüllt werden. Essen Sie salzig, reduzieren Sie leicht die Speichelsekretion, was zu hohem Blutdruck führt. Daher sollte das Essen von salzigen Lebensmitteln sofort wieder aufgefüllt werden.